ماساژ سوئدی الو ماساژ

 ماساژ سوئدی شامل مالیدن، تکان دادن، مالش با فشار و اصطکاک می باشد. از اینرو نتیجه ای که پس از یک ماساژ سوئدی مطلوب حاصل می شود بیش از یک احساس خوشایند آرامش است. این ماساژ برای افزایش اکسیژن خون، بهبود گردش خون، کاهش تنش ها و فشارهای حاصل از کارهای روزانه و کاهش سموم عضلات بسیار کارآمد و مفید گزارش شده است.

جهت رزرو وقت کلیک کنید:https://alomassage.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98-%d8%b3%d9%88%d8%a6%d8%af%db%8c/

ماساژ سوئدی را بهتر بشناسیم

در ماساژ سوئدی چند عمل اصلی توسط دست درمانگر بر روی بدن کاربر انجام می شود که به شرح زیر می باشد:

لرزش: با کمک دست یا دستگاه و ایجاد لرزش روی بدن، سبب شل شدن و آرامش در عضلات می شوند.

افلوراژ:  با کف دو دست اقدام به مالش های طولانی می نمایند.

اصطکاک: با دست فشارهای سریعی را به شکل دایره ای روی بدن انجام می دهند که منجر به آزادی گره های عضلانی می شود.

فشار: با فشار دست باعث افزایش گردش خون و شل شدن عضلات می شوند.

ضربه: با استفاده از کف دست و انگشتان به برخی نقاط بدن ضربه وارد کرده که سبب رفع تنش و تحریک عضلات می شود.

مرکز طب مکمل و جایگزین در نیویورک گزارش داده است که ۴۵ دقیقه ماساژ سوئدی باعث کاهش هورمون استرس و تولید آرژینین خواهد شد که منجر به تولید گلبولهای قرمز و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود.

#ماساژ #الوماساژ #رزرو_ماساژ #ماساژ_سوئدی #رزرو_ماساژ_سوئدی